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宝宝8个月每日的维生素A和D的摄入量应该是多少

0~1岁的宝宝维生素A推荐每天的摄入量:1330IU,维生素D推荐每天的摄入量:400IU。维生素A是属于微量元素的,平时在生活中正常的喂养就足够了,如果过多的补充话可能导致中毒的。维生素D可以促进钙的吸收,如果你的饮食是正常的,日常的食物(母乳、奶粉等)中的含量基本也能够满足宝宝的需要,建议你最好不要单独补充,如果宝宝检测有不足的话可以按医嘱补充。

维生素a和d都是儿童发育成长过程中不可缺少的营养物质,缺乏维生素a可能会使宝宝有生长发育迟缓,容易贫血,视力模糊不清等症状。而维生素d是人体钙质吸收的重要元素。这两种维生素不止参与钙质的吸收,而且还对骨骼的发育有促进作用。平时注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,里面含维生素比较丰富。