感冒能做运动吗

2024-12-28 #运动 #能做 #通常情况下阅读量：-

通常情况下，感冒能做轻度的运动。适当的进行轻度的有氧运动，可以提高机体的免疫能力，不会促进疾病的加重。但是需要控制好力度，不要长时间的运动，也不要剧烈运动，以免导致病症加重，不利于病症的好转。

感冒患者需要多喝水，适当的吃些有营养的食物，例如鸡蛋羹等，有助于身体恢复。