孕妇吃维生素e有什么好处
孕妇吃维生素e的好处有助于孕妇和胎儿的健康等。维生素e是一种脂溶性维生素，也是主要抗氧化剂之一，溶于脂肪和乙醇，水解产物为生育酚，能促进性激素分泌，增加女性雌激素浓度，增强生育能力，防止流产，可抑制晶状体中的脂质过氧化反应，预防近视，有助于保护孕妇的视力，维生素E还能抵抗自由基，祛除黄褐斑，具有美容养颜的功效。
维生素e具有抗氧化的作用，能够延缓衰老，还具有美白淡斑的效果，但是在孕期不要随便的服用药物，容易加重胃肠负担，一定要选择孕妇专用的多维素，孕期要注意加强营养，多吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，要增加含蛋白质比较多的食物的摄入，增强机体的免疫力。