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孕妇能吃维生素B1片

孕妇可以吃维生素B1。如果孕妇想要补充维生素,最好是通过饮食补充维生素。维生素B1片是一种水溶性维生素,属于维生素B家族成员。维生素B1在调节人体生理功能方面起着非常重要的作用。参与体内辅酶的形成,维持正常的糖代谢和神经、消化系统的功能。如果摄入不足,会出现维生素B1缺乏,严重缺乏可导致脚气病和周围神经炎。

孕期间可以吃维生素b1,属于是人体必需的营养素,需要每天从饮食中补充,如果在饮食中摄入不足,可以额外的补充,孕期的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,怀孕前三个月之内口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常,平时不要熬夜和过于剧烈的运动,不要劳累。