经期体重增加多久能恢复
这是一种正常的生理现象，在经期增加的体重，会在月经结束以后就会消退。这是因为一些女性在经期的时候，由于月经来潮，会使女性全身的血管扩张，从而导致女性组织间质的细胞液增多，引起全身浮肿的情况。这种情况下就会使女性的体重增加1kg~3kg，这种情况属于经期综合征。
一般来说在月经结束之后，基本上就可以慢慢的恢复了，这个不用过于的担心，因为在来月经的时候，女性是不愿意运动的，身体素质也比较低下，所以说要好好的调理自己的身体，不能够有受凉的这种情况，毕竟身体健康才是最重要的，而且养成有规律的生活饮食方式也是很重要的。