减肥能吃干果吗？
如果想减肥的话，那么就不要吃干果了，因为干果当中含有大量的油脂，会使人体的体重增加，如果真正减肥的话是需要遵循六个字的，管住嘴，迈开腿，少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，并且进行适量的体育锻炼，只有两者相结合才能够真正的减肥。
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如果想减肥的话，那么就不要吃干果了，因为干果当中含有大量的油脂，会使人体的体重增加，如果真正减肥的话是需要遵循六个字的，管住嘴，迈开腿，少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，并且进行适量的体育锻炼，只有两者相结合才能够真正的减肥。