善存和21金维他哪个好
善存主要用于防治维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，21金维他是一种高级维生素补充剂，其中含有维生素C和维生素E。维生素C能美白，增强抵抗力，抗衰老。维生素E能软化血管，抗衰老，美白。21金维他可以用来美容和去除某些斑点。患者可根据自己的需要选择。
善存和21金维他都挺好。但由于补充物质不同，根据自身不同需求选择更有利于提高身体健康，金维塔主要是预防和补充维生素和微量元素，好的生存是补充维生素和矿物质，除了摄取营养，还要调整自己的饮食和作息，饮食结构合理，营养均衡，作息规律，加强体育锻炼，提高整体健康水平非常重要。