蔬菜吃得少补充什么维生素
建议最好不要给孩子经常吃保健品，因为吃保健品的话，反而会对孩子的身体有一些影响，平时在生活当中一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，饮食方面一定要多吃蔬菜和水果，这样的话才有可能补充身体所需的维生素，而且也要让孩子多加强体育锻炼，增加孩子身体的抵抗力。
不要盲目的乱补充，最好先给孩子化验一下微量元素，看看缺乏什么情况，再及时的进行补充，不爱吃蔬菜的话，家长可以给做成包子，饺子，生煎包等，把食物做的鲜艳一点，能够增进食欲，多带孩子进行一些体育锻炼，既能够增进彼此的感情，还能够促进钙的吸收，对身体的健康也是很有好处的。