一个星期不吃饭能瘦10斤吗
这样是可以瘦但是具体瘦多少是不一定的，而且像这种严重性的节食减肥方法，不利于身体健康，比较容易导致钙物质的缺乏，引起贫血，低血压，头晕或者是会引起肠胃疾病的发生，所以建议最好是可以选择健康的方法来进行减肥，比如缩小食量，每天多运动，通过这些方法来让体内脂肪燃烧起到减肥的效果。
一个星期不吃饭是可以瘦到5公斤，但是自己的身体能不能够接受得了，这个是另外要考虑的，所以说这个是完全不可行的，一个星期不吃饭人是受不了的，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，还是要坚持的进行体育锻炼，还是要在饮食方面控制，不能够吃得太多，不能够暴饮暴食，多吃蔬菜水果。