吃煮花生能减肥吗？
肥胖是困扰很多肥胖患者的一个难题，很多人都因为自己肥胖而万分苦恼，想方设法的减肥，这种心情是可以理解的，但是一定要选对正确的减肥方法，花生米含有大量的蛋白质和油质，即使被煮熟了也是一样，吃了煮花生米是不能减肥的，反而还会造成脂肪淤积，加重肥胖的症状。
吃煮花生可能对减肥也是具有一定的效果，但是一定要多加注意，尽量的还是不要吃的过多，日常生活中应该合理的控制一下自己的饮食情况，尽量的是需要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天都要坚持进行运动，对减肥的效果也是比较好的。