如何快速产后瘦身？
目前没有能够快速产后瘦身的办法。减肥药物是不建议吃的，以免对个人身体健康造成不良影响。最科学的减肥方式是少吃多运动，促进体内脂肪代谢。另外也可以结合针灸、按摩减肥，具体的效果要看个人体质。完全节食也是不对的。平时可以多吃一些热量比较低的食物。
你好，瘦身建议平时可以通过运动来调理，适当的跑步运动，游泳运动，健身房，避免食用高脂肪食物和动物内脏，哺乳期不建议药物减肥或者是节食减肥。建议平时适当的跑步运动循序渐进的加强运动的强度，通过运动和规律饮食来调理。也可以考虑针灸减肥等调理。