怎么瘦身的同时不减胸保护胸部
这时候可以试一下局部减肥的方法。首先可以通过运动来领自己的局部变瘦，比如可以通过扩胸运动或者拉伸器来减掉背部以及手臂的脂肪，还可以通过仰卧起坐和呼啦圈的方式来减掉腰部和腹部的脂肪。在减肥的过程中最好避免胸部运动量过大，也可以适当的吃一些丰胸的食物。
在瘦身的同时要注意胸部，不要瘦下来，那么如果说自己本身比较胖的情况下，胸部应该也会有所胖的这种情况，所以说在减肥成功的情况下多少会有一些影响，但是前提是如果自己的胸部本身发育比较好的情况下，基本上不用过于的担心，所以说在平时的时候多锻炼身体，养成有规律的生活方式。