减肥能吃花生么？
你好，根据你说的情况你的女朋友嫌弃你胖一般减肥是可以吃花生的，但是你不要吃的太多，因为花生是油腻的东西吃的太多会发胖。减肥，你要适当的增加体育锻炼，每天少吃些主食，最好馒头要少吃的。多吃一些富含维生素，蔬菜水果。建议你也可以去练瑜伽练瑜伽，可以减肥，身材也会变得苗条。祝你心想事成！
减肥的时候不是说哪些东西不能吃，而是说适当的少吃。减肥的时候，花生是可以吃的。减肥就是一定要注意饮食，不要过多。重要的是然后配合运动。一定不要吃得太饱。最好多吃些粗纤维的东西。和能量少的东西，比如黄瓜。红薯。还有看你是不是特别的肥胖。如果体重指数在25的话也。不必刻意的减肥。