小孩喝纯奶好还是喝酸奶好
小孩儿喝纯奶或酸奶都是很好的，因为纯奶中含有钙质以及蛋白质等成分，饮用后能够促进人体骨骼的生长发育，对小孩的生长有一定帮助，同时还能补充营养。而酸奶中含有乳酸菌等成分，小孩儿饮用后能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，能够缓解消化不良带来的不舒服情况。
要给孩子补充的话，喝纯牛奶和酸奶都是可以的，纯牛奶具有一定的补钙的作用，可以补充身体所需的各种营养成分，而酸奶具有一定的促进消化的作用，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式，酸奶最好还是每天适量的喝一些就可以了，还是要在日常的饮食当中进行相关的调整，做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些。