为什么老是胡思乱想
老是胡思乱想，有可能是因为平时的工作压力大，造成精神紧张，也有可能是性格比较内向，爱钻牛角尖，也不能排除是心理原因造成焦虑，胡思乱想，严重时建议到医院就诊。
平常可以跟朋友一起外出旅游，释放心理压力，保持心情的愉快，不要过度紧张，保证高质量的睡眠。
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