22岁可以吃维生素e吗
可以吃一些维生素e的，维生素e是能够达到祛斑的效果，但如果是脸上的斑点比较多，建议先检查一下，看一下是不是由于内分泌紊乱所引发的。内分泌紊乱所引发的脸上长斑点是可以通过药物来进行调理，但是一般通过涂抹维生素e来进行祛斑，祛斑的效果不明显，可以通过机关来进行祛斑。
当然可以吃啦！维生素是具有抗氧化，抗衰老，预防癌症，改善血液循环等多种功效。而且它还可以有效的保护皮肤不受到紫外线的伤害，有美容护肤的作用。但是也不要过量的去吃，否则的话也会引起一些不适。他对于男性来说是很好的，可以促进生殖系统的发育和精子的发育。