下半身总爱胖上身却很瘦怎么解决
下身比较胖，就要注意加强体育锻炼，一定要经常外出做一些有氧的运动，比如说跑步，跳绳，游泳等等。同时也要控制一下自己的饮食，尽量少吃一些高热量高脂肪的食物。或者也可以考虑去比较正规的整形美容医院去做局部抽脂手术，这样见效比较快，而且相对也是比较安全的。
这和每个人身材特征是有关系的，具有一定的遗传性。对于这种情况可以进行局部的锻炼，必要时通过穿衣来修饰，平时多进行腿部的锻炼，如跑步，骑车，瑜伽，快走，爬楼梯等，都能够加快燃烧腿部的脂肪。同时也要注意调整饮食结构，以清淡易消化为主，同时加强营养。