安慕希酸奶能减肥吗？
酸奶主要就是帮助消化还有就是润肠通便的作用，也可以补充多种蛋白物质。但是对于减肥没有明显的功效如果想要减肥就要选择正确的方法，而且平时也要注意如果有便秘可以适量的多喝一些酸奶来帮助缓解。在日常生活当中还是需要注意营养的摄入，选择有氧运动帮助减肥。
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酸奶主要就是帮助消化还有就是润肠通便的作用，也可以补充多种蛋白物质。但是对于减肥没有明显的功效如果想要减肥就要选择正确的方法，而且平时也要注意如果有便秘可以适量的多喝一些酸奶来帮助缓解。在日常生活当中还是需要注意营养的摄入，选择有氧运动帮助减肥。