维生素b6可以和维生素e一起吃
维生素B6和维生素E都属于人体所必须的维生素 这两种维生素是可以同时服用的。但是维生素E属于脂溶性维生素，服用过量会出现中毒反应，所以建议如果有明显的维生素缺乏的症状的话，再服用维生素，其他时候可以通过饮食摄入足够的维生素。可以多吃杂粮，豆制品，蔬菜和水果，动物肝脏，蛋黄等有很丰富的维生素。
最好是不要在一起服用，可以隔半个小时再进行服用，以免导致药效有所影响，另外服用维生素的话还可以改善皮肤的肤质，可以起到抗氧化的作用，但是最好不要长期的进行使用，以免出现依赖性，也会有一些副作用，最好是吃一些含有维生素的是水果和蔬菜，这样有所帮助。