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大腿肌肉萎缩怎么锻炼

大腿肌肉萎缩可以通过平躺在床上,然后有规律的抬高左脚和右脚,在锻炼过程中可以促进血液循环,还能增加局部肌肉的力量。在锻炼腿部肌肉萎缩时也可以选择靠墙,在靠墙站立时可以增加腿部的血液循环,还需要适当的进行腿部弯曲来增加肌肉弹性。