西柚维生素c多吗
你好，西柚的维生素c还是比较多的，所以多吃一些对人的皮肤确实具有很大的好处，另外想让皮肤好，不但要补充维生素c，还要补充维生素e和维生素a，所以要多吃一些其他的水果和蔬菜，平时尽量不要在太阳下面暴晒，也可以多吃一些猪蹄，补充一些胶原蛋白，这样的话使你的皮肤更加红润白皙有光泽。
西柚维生素c的含量相对来说还是可以的，每种水果当中的各种维生素含量都是不同的，维生素c是具有一定的美白的作用，但是不是说吃了之后就一定能够美白，有些人的皮肤比较黑，可能完全变白也是不太现实的，调整好自己的心态，只能是对自己的身体有好处，具有一定的美白的作用。