宝宝一天的维生素量
宝宝一天的维生素量具体多少还是要因人而异的，是没有办法一概而论的，是需要根据宝宝的年龄，还有身高和体重等来进行推算的。想要给孩子补充维生素，平时就要多吃一些水果和蔬菜，尤其是水果含有维生素C含量会比较高一些。外出晒太阳主要还是帮助促进钙吸收。
每天需要400微克，如果选择了奶粉喂养，最好选择一些维生素含量高的奶粉，如果是母乳喂养，妈妈在饮食上多吃一些含有维生素的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果，宝宝通过母乳就会进行吸收，有助于宝宝的生长发育，可以给孩子化验一下，看看维生素的具体含量，然后再进行补充。