维生素d可以单独吃吗
维生素d是可以单独食用的。正常情况下，两周岁以内的儿童是不需要特殊补钙的，因为在母乳和配方奶中就可以吸收到足够的钙质，如果孩子出现了缺钙的情况，那么是由于身体对钙质的吸收能力比较差，这个时候就需要单独补充一些维生素d提高身体对钙质的吸收，而成人服用维生素d也可以起到相同的效果。
维生素d可以单独吃，没有什么问题。主要是存在维生素d缺乏，就可以口服维生素d。可以根据个人的体质，根据病情的需要来选择口服维生素d，同时也需要注意是否有缺钙的情况，大多数可以遵医嘱来选择口服这种药物，注意多吃蔬菜水果，也可以多吃海鲜，海鲜。