维生素B2和维生素B6可不可以混合在一起服用
维生素B2和维生素B6没有冲突,两种药物都属于是B族维生素,能够在一起服用,参与细胞的基础代谢,是人体必不可少的营养素,可以多吃一些粗粮以及各种蔬菜,有利于补充维生素B族,平时不要偏食,不要挑食,以免引起营养不均衡,影响到身体健康,不要受凉。
这两种维生素,可以一起服用,不会对身体,健康产生影响,在补充营养元素的同时,可以在饮食中,多添加维生素丰富的食物,一般绿色蔬菜,以及新鲜水果中,含量就非常丰富,比如苹果、橙子、白菜、油菜等等,建议减少吸烟喝酒,以及坚持每天,30分钟体育锻炼。