多糖铁和维生素c可以同时吃吗
多糖铁和维生素c是可以同时吃的。多糖铁是一种用来补铁的药物,在服用这种药物的同时吃维生素c有助于铁剂的吸收,补铁的效果会比较好。建议平时生活中适当多吃些含铁丰富的食物,比如动物肝脏以及菠菜等,同时也要多吃些含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜水果等,这对于改善贫血会比较有益处。
是可以同时吃的,因为维生素可以促进人体对于铁的吸收,如果贫血不严重是可以通过饮食来补充的,常见的补血食物有动物肝脏,莲藕,胡萝卜,龙眼,桑葚,黑豆,红豆以及红枣这些都是铁含量高的食物,同时也需要多吃一些维生素含量高的食物来促进铁的吸收,才能起到更好的补血效果。