大人维生素ad吃多久停
一般吃三个月左右就可以停了，维生素ad虽然对身体有一定的好处，能够促进钙的吸收，但是也要注意不能长期和过量的补充，不然会容易引起维生素d慢性中毒，平时可以多吃一些深海鱼、脱脂牛奶、海产品、动物肝脏、坚果、蛋类等，每天多去户外适当的晒晒太阳。
吃了一个月的时间，那么如果感觉到身体有好转的情况下，那么就可以停止使用，或者是按照疗程吃上2~3个月的时间也是可以的，不建议长期的进行相关的补充，长期的补充，对身体也是一种负担，不利于吸收，还是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，提高身体素质。