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维生素e粘在一起还能吃吗

像这种情况,可以看一下维生素E的盒子上的生产日期,如果没有过期的话是可以吃的。粘在一起只需要用手拔开就好,这个不影响吃的,另外再买维生素,以后一定要尽快食用完,这样可以防止过期吃了,预防吃了以后对身体造成一定的影响。在服用维生素E期间,还要避免一些辛辣刺激性的食物。

最好是检查一下有没有发霉或者是其他的情况,如果比较好的话是可以吃的,平时吃完以后一定要注意做好密封工作,尽量放在比较阴凉的地方,不要在太阳底下暴晒,平时也要多吃一些富含维生素和微量元素高的食物,多吃一些比较容易消化和吸收的蔬菜,也要多吃一些水果。