维生素b族的副作用
如果长期服用或者是大剂量的服用维生素b族，有可能会导致身体出现疲倦，烦躁，会影响食欲导致食欲衰退或者是皮肤瘙痒，皮肤潮红等过敏症状。如果在服用维生素b后出现了以上症状需要立即停药。服用维生素b也有可能会出现尿液发黄的情况，如果身体没有缺乏维生素b不建议长期服用。
这是一种水溶性的维生素，存在于我们日常使用的米糠，麦皮，酵母还有动物肝脏，粗粮，蔬菜等食物当中，任何药物补充都有一定的剂量，如果超过这个剂量，容易导致肝脏和肾脏的代谢负担，所以一定要慎重使用。维生素在不是严重缺乏的情况下可以通过食物补充，必要时才可以通过药物进行治疗。