减肥的人喝什么酸奶？
根据你的年龄和你所说的这个问题，减肥一定要科学的减肥，最合理的减肥方法就是合理的饮食加上适当的体育锻炼，养成一个规律的生活习惯和饮食习惯，减肥的时候可以喝酸奶，酸奶能够促进肠胃蠕动，使食物消化得快一些，减肥也是一个长期的过程，只要坚持就能够成功。
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