经常胡思乱想凡事总是往坏处想继而提心吊胆怎么纠正
经常胡思乱想往坏的地方去想,而且有提心吊胆焦虑不安的这种情况,要考虑是不是有一些焦虑的症状,建议还是要调整一下自己的心理状态是比较好的,要对自己充满自信,要养成有规律的生活饮食方式,平时的时候也要有自己的一些兴趣爱好,要多一些正能量的东西,积极的去面对一些事情。
经常的胡思乱想,而且总是往坏处去想而又提心吊胆的,这种情况想要纠正的话,还是要养成有规律的生活饮食方式,要对自己充满自信,不要去胡思乱想一些其他的事情,培养自己的兴趣爱好,转移自己的注意力就可以减少这种情况的发生,平时的时候还是要多和朋友出去散散心或者是听听歌。