只喝酸奶减肥吗？
只喝酸奶这种情况对于减肥也有一定的帮助，但是喝酸奶对于减肥具体有多大的帮助不好说，一般减肥必须要控制饮食，尤其注意不要吃高脂肪高热量的食物，必须要增加平时的活动量，多活动多锻炼，对于减肥有一定的帮助。一般不主张口服减肥药物。
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