可以锻炼吗？
在怀孕前期也就是怀孕前三个月内不要进行过量动作幅度过大的运动，要注意休息，饮食均衡，补充营养，怀孕三个月以上可以适当的进行运动，如果以后分娩想要顺产的话，尽量还是要进行适量的运动，比如每天在自己可以承受的范围内散散步，尽量避免比较油腻，辛辣刺激，高热量的食物，此类食物对腹中的胎儿的成长也不太好。
你好，除了身体处于疾病状态的情况下不适宜锻炼，平常所有的人都是可以锻炼的，你爱人的情况当然是可以锻炼，锻炼可以提高机体的抵抗力以及耐力，并且可以通过锻炼使肌肉增长，改善体型，方式可以自己选择，比如快走，慢跑，游泳，瑜伽都是可以的。