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维生素E能吃吗

最好是在喝酒之后不要吃维生素e,这样会降低药效的效果,因为酒里面有酒精的成分,会让药量减少,想要吃维生素e的话,还要多吃一些维生素的蔬菜和水果,这样就可以补充身体里的维生素,另外要适当的进行一些运动,这样可以促进钙的吸收,可以帮助身体抵抗免疫力。

维生素e是可以吃的,但是不要长期吃,因为过量的服用维生素e可能会导致出现腹泻恶心,身体乏力的状况发生,平时想补充维生素,也可以多吃一些含有维生素的食物,比如多吃一些营养丰富的蔬菜和水果,而且在服用维生素e期间,不可以吃一些辛辣刺激性的食物,也不可以与其他的药混合着一起吃。