缺维生素a的症状有哪些
人体缺乏维生素a会导致干眼症，在夜间视物不清，皮肤粗糙暗沉。如果是小孩子缺乏维生素a会导致身体发育缓慢，身高比同龄的孩子落后，牙齿也容易出现牙釉质。缺乏维生素a还会导致身体的免疫力下降，免疫力下降就容易导致身体出现各种疾病。所以缺乏维生素a的时候，就应该立即补充。
缺乏维生素a时，可能会导致身体患上夜盲症，使皮肤头皮干燥，也会导致指甲容易断裂，成人缺乏维生素a还会表现一些胃肠道的疾病，也很容易导致眼睛疲劳建议你要多食用动物肝脏，蛋类补充维生素a，平时建议患者在饮食上要多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。你要注意经常晒太阳。