维生素e6的作用及功能
主要是具有着抗衰老的作用和保持年轻的作用，又名生育酚，并且还具有着抗癌的效果，并且还具有着调节皮肤的作用，美容的作用，并且也具有着补充人体微量元素止吐的效果，可以适当的服用，但是，如果没有身体的疾病情况下，并不需要每天服用的，可以从食物中摄取。
在日常生活中如果身体缺乏一些维生素的话，会造成身体抵抗力下降，容易感染各种细菌病毒等，维生素e6能够有效地促进身体对食物的吸收能够促进身体的新陈代谢，而且对于怀孕期间孕妇呕吐的情况，也会有一定的帮助。平时一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物。