维生素B抑郁症患者食用有好处吗

2024-12-26 #维生素 #有好处 #胡思乱想阅读量：-

维生素B抑郁症患者食用有好处，维生素B可以帮助消化、缓解压力、增强免疫力等。

抑郁症会导致患者胡思乱想、自我怀疑、不愿社交等，对身体和心理造成一定的伤害。要在医生的指导下及时治疗。饮食上尽可能的多吃高营养的食物，多吃水果，避免情绪不佳导致身体消瘦。