怎么给宝宝补充维生素b
一般青菜和水果含有维生素b是最多的，如果想要给孩子补充维生素，b就要多吃蔬菜和水果，家长一定要注意孩子的饮食多样化，不爱吃青菜，可以把青菜做成饺子或者是榨成蔬菜汁等等，实在不行的话，就只能是药物补充了，可以去药店买保健品类的药物，刺激性小一些。
如果孩子不喜欢吃青菜的话，可以给他吃一点钙片或者是维生素片的。可以把孩子不喜欢吃的青菜做成别的样子，或者是包成馅给孩子吃。这样的话也是能够补充的，一定要让孩子多吃一些青菜，不然的话身体的营养跟不上可能会影响到正常的生长发育。所以家长一定要注意。