维生素AE能长期吃吗
维生素ae也是不能够长期的吃，如果说身体有缺乏的情况下可以进行相关的补充，但是不缺乏的情况下，不建议过量的进行补充，过量的进行补充对身体来说也是一种负担，不好消化，身体较健康，要养成有规律的生活饮食方式，不是通过长期的进行各种维生素的补充。
维生素AE不可以长期吃，建议平时要加强食谱，多吃一些含维生素a和维生素e比较丰富的食物，比如胡萝卜就含有丰富的维生素a，动物肝脏，坚果和大部分绿叶蔬菜都含有丰富的维生素e，平时要注意饮食多样化，保证营养均衡，要多参加体育运动，改善体质，增强机体的免疫力。