儿童补维生素d白天吃还是晚上吃
儿童补维生素d白天吃比较好。 补充维生素d的后多在阳光照射下，促进钙的吸收，夜间效果不太好。 要在医生指导下合理使用药物。 维生素d影响钙、磷的吸收和储藏，有防治佝偻病的效果。从生物体自身的合成和饮食中吸收的维生素D3，经过肝脏、肾脏的活性化之后才可发挥作用。
建议儿童应该在傍晚或者是早上服用维生素D，每天多带孩子晒晒太阳，饮食上家长也可以多给孩子选择些维生素D含量高的食物，比如沙丁鱼，金枪鱼，野生三文鱼，给孩子补充维生素D，一段时间之后要带孩子去医院复查，不要过量，给孩子服用会导致宝宝出现头痛呕吐或其它症状。