男人吃维生素c有什么好处
男人吃维生素c对于身体是比较有好处的，尤其是对吸烟的男士比较有益处。男性如果经常吸烟，身体会消耗大量的维生素c，因此需要及时的补充。维生素c参与人体机体的代谢，能够促进铁的代谢以及促进铁的吸收，对于烧伤烫伤以及牙龈出血等也有辅助治疗效果，而且还具有抗癌的作用，能够减少静脉血栓形成。
维生素c的作用也是比较多的，在缺乏的情况下进行一些相关的补充，不缺乏的情况下也不需要过量的进行补充，维生素c具有一定的抗氧化的作用，具有美容的作用，还有一些补充身体所缺乏的维生素的作用，建议平时的时候养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。