头发少补充什么维生素
头发少可以适当的补充维生素D。在日常生活中，也可以多食用一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃黑芝麻、核桃等有营养的食物。
也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持好的心情。不要经常染发、烫发，避免对头发造成损伤。平时也要保持营养均衡，不要挑食。
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头发少可以适当的补充维生素D。在日常生活中，也可以多食用一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃黑芝麻、核桃等有营养的食物。
也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持好的心情。不要经常染发、烫发，避免对头发造成损伤。平时也要保持营养均衡，不要挑食。