吃生冷的花生会胖吗
吃花生是不会发胖的，适量的吃一些花生还会有饱腹感，吃了以后不想再吃别的事物，具有减肥瘦身效果，吃花生还能够减少别的事物热量摄入，达到减肥目的，食用花生还会有健脾改善胃肠的作用，如果想要减肥建议不要吃油炸花生，忌食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多做运动。
花生对身材的影响并不大，对身对肥胖也没有多大的威胁，但吃花生要适量，特别是生花生米，花生米内的脂肪高使用时的热量会比碳水化合物高出两倍左右15克的花生会产生90千卡热量，晚上不适合吃花生米，易造成脂肪导致肥胖，生冷花生食用适度则有利健康且不会引起肥胖，过量则会导致饮食失衡，有害而无利。