精神紊乱注意力不集中该怎么办
对于注意力不集中的现象，首先就是要注意家长及时跟孩子进行沟通，然后分析具体的原因然后自己的寻找解决的方案还有就是平时要注意的孩子多参加一些户外运动释放压力，增强体质，提高自身的免疫力，还有就是避免给孩子太多的压力。避免精神过于紧张，适当了放松心情。
一定要为孩子营造一个良好的学习环境，平时让孩子多保持休息，避免出现熬夜的现象，另外一定要少给孩子看一些手机，电脑等娱乐产品，同时在饮食上给孩子吃一些清淡的食物，平时还可以给孩子多做一些注意力训练，或者是玩一些拼图等益智的游戏，可有效缓解症状。