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吃维生素e会长痘吗

吃维生素E考虑应该不会长痘,维生素E本身具有抗氧化的效果,可以对肌肤起到保护的作用,减少色素的沉淀,可以增加肌肤的弹性、延缓衰老。

但是维生素E如果不缺乏的况下,不建议长期服用,长期吃维生素E可能会出现不良的反应,如引起呕吐、恶心。