想快速减肥又不想运动咋办
只能采取抽脂的方式进行减肥，或者是适当的用一些减肥的药物才能达到减肥的效果，但是在减完肥之后，如果长期不运动的话，很容易导致身体出现反弹的现象。所以不管是采取什么方式进行减肥，都要适当的做一些运动锻炼身体，同时在饮食方面也要进行控制总热量的摄入。
想要快速的减肥又不想运动的这个情况，最终是起不到减肥的作用的，所以说还是要调整好自己的心态，因为减肥是一个长期的过程，必须要通过运动的这种方式也要配合饮食才能够起到比较好的作用，所以说要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中做到营养全面，少吃多餐。