维生素B2主要作用有什么
维生素B2是一种黄绿色荧光物质，在酸性和中性环境中稳定，但在光照和紫外线下容易在碱中分解。维生素B2可以促进蛋白质，脂肪和碳水化合物的代谢，促进生长发育，特别是保持皮肤和粘膜的稳定性，因此缺乏维生素B2容易导致阴囊皮炎，舌炎，唇炎，角膜炎，脂溢性皮炎等。维生素B2不足还会导致干眼症，畏光，视力丧失，白内障等疾病。
维生素b12也叫钴胺素 属于人体唯一一中含有金属元素的水溶性维生素。主要是参与叶酸的代谢。如果维生素B12缺乏会影响叶酸的吸收，引起巨幼红细胞性贫血，所以维生素B12具有防治巨幼红细胞性贫血的作用。另外 还可以用于治疗各种原因的神经损伤，比如对带状疱疹引起的神经损伤有很好的治疗作用。