恒健维生素e怎么样
这个是可以的，但是具体每个人补充的时候效果的好坏都是不一样的，因为身体素质不同，吸收效果的好坏也会存在着一定的差异，主要是用来补充身体所缺乏的一些维生素，那么长期的使用也会有一些副作用的发生，有些人可能也会影响到肠胃的吸收，有些人长期使用也会出现恶心呕吐的情况。
维生素E可以用来对抗体内的自由基，有一定美容的功效，可以预防黑色素在皮肤上的沉积，也可以达到去除痘印的作用。一般可以取适量的维生素E软膏涂抹在皮肤上，长期使用可以起到保持皮肤润泽、光亮的作用。按照说明使用一般是不会有副作用的，相对比较安全。