指甲盖有白点是缺维生素吗
指甲盖有白点一般是缺少微量元素引起的，最常见的是缺铁、缺锌，主要通过食物获得，建议吃牡蛎、鲱鱼、虾皮、猪血、猪肝、牛肉等等，也可能有缺钙缺硅，建议吃蚕豆、黄豆、花豆、牛奶、鸡蛋，也可能是由于寄生虫感染所引起的建议患者在平时可以多吃一些菠菜，五谷类葵花之争食物进行补充营养，病情严重的时候要尽早到医院进行检查治疗。
一般的情况下有可能是缺锌，缺钙的可能性也会有，如果不放心的话，可以去医院做一个微量元素的检查，也可以在食物上进行补充，多吃一些补钙，补锌的食物，多吃一些含有蛋白质的食物，这样可以有效的改善身体的体质，可以适当的进行运动，增加身体里的抵抗能力。