可以空腹吃维生素e吗
维生素E建议还是饭后服用比较好。因为少部分人空腹服用会产生恶心、呕吐等不适感，会影响每日正餐的食物摄取，反而对身体机能产生不利的影响。另外维生素如果长期服用对人体并不好。除了关注维生素E,其他如维生素C和维生素B族也都需要注意摄取，均衡营养。
可以空腹吃也可以吃了饭之后吃这个都没有什么太大的影响不用过于担心平时的时候适当的进行相关的补充对身体是有好处的但是也不建议过量了过量了之后会造成以及副作用，平时的时候要做到有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。