维生素abe一起吃吗
如果说身体有缺乏的情况下也是可以进行相关的补充的，也是可以一起吃的，也可以分开来吃，这个要根据个人的具体情况来决定的，因为每个人的身体素质情况不同，吸收效果的好坏也是不一样的，除了要进行一些维生素的补充以外，建议在平时的时候养成有规律的生活饮食方式，还是要多锻炼身体提高身体素质。
维生素abe是可以一起服用的，它们的作用是各不相同的，不会互相影响药效的发挥。维生素a的作用主要是可以保护视力。维生素b的主要作用是帮助提高睡眠质量和减少油脂腺分泌，另外也可以缓解压力，治疗脚气和口腔溃疡。而维生素e的作用是抗衰老，抗自由基。